|
|
) F' f P# S% w* x* h; z$ {
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。5 ~+ Y$ N$ ^$ l; c. ]) L h- g
& y! l: p) d; F; {& i H% s
0 m/ v1 Q2 t0 ]9 x+ p祛斑花果茶
8 C. A7 o9 q, s: v材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
3 {, o7 X }3 j/ T8 x* t: d/ u做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 G0 Z2 F& B5 e6 ?+ Q
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 1 b( H4 s* h! v
" O3 w4 M: D7 d9 C5 g; C
, V( U" w: z1 _7 s" X- j5 H7 e
莲花茶 5 ]4 _+ H) Z. a; y$ e; l& a
材料：绿茶3g、莲花6g + e3 @2 w% b- d8 t. X2 G( i3 }
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 8 D- ]1 ]3 ~4 `$ I# F0 y, e+ o8 n
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 0 I6 E& c5 Q/ U% ]
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 + w: S* O& f/ w) r$ q
. ` R6 E6 e, V0 R2 d0 k2 j! q- b: @$ M7 r
柠檬香蜂茶 , A: [5 j* ?% u
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 _- v5 v: x: |4 _4 A" x/ {" A
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 2 }! H0 ?# f% A$ M$ r, s4 L9 x
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
. V1 b! J: ~2 u' a+ g+ s8 j4 }) r/ K
, w" P7 J; I( p4 z
' _/ p6 Q2 I3 v Z) _润肌养颜茶 r, L0 `# o5 H" t
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) w/ W. }$ a5 J$ W做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
4 r% | M7 P! a7 @: U4 [8 M加冰糖放凉后饮用。
! g: \* P h: U5 F功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 5 g8 _0 t. O. f/ c) e9 p+ ~) J
2 U" @1 d; c5 N
0 ?, K0 k" \. x3 _0 ~6 M
三花保健茶
* D' L1 `+ v2 q0 E材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , b, Y# J$ X3 i9 Q: G- q3 o
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 * o1 E! b4 d1 R/ {( \& ~
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
